now正念冥想是一款冥想软件，可以让大多数人在短时间内释放压力，提高注意力。每天使用这个程序5-10分钟可以完全放松自己，使他们的头脑更加清晰，更集中和有效地完成工作或学习，消除所有焦虑和压力，控制自己的情绪。